9 novembre 2026
Quanti chilometri si fanno in un’ora di cyclette?
Quanti km si fanno in un’ora di cyclette? Scopri perché il display indica una stima e quali dati usare per valutare l’allenamento.
Categoria Allenamento, salute e alimentazione
Preparazione e benessere in bici
Dai primi allenamenti alle preparazioni più articolate, in questa categoria trovi articoli su carico, recupero e gestione dello sforzo in bici. Se stai iniziando o pedali già con regolarità, puoi trovare spunti su salute e alimentazione, dall’idratazione all’energia durante le uscite, fino alle abitudini che accompagnano l’attività fisica. Torniamo ai temi della forma fisica e del benessere nel ciclismo.
6 novembre 2026
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